• 夏季炎热易上火茶叶几种茶帮你去火

    作者:美妆网 更新时间:2019-12-13 来源:第一茶叶网 【字号: 】 浏览
    [导读]夏季天气闷热,常出汗造成人体内水分缺失,加上人们又喜欢吃一些辛辣的食物来刺激食欲,容易引发上火。上火对身体危害大,“食疗”对降火有一定的效果,喝茶降火也是一种不错的选择,那么,喝什么茶能降火呢?上火了该怎么办呢?我们一起来看看。

    原标题:夏季炎热易上火 几种茶帮你去火  

     

    夏季天气闷热,常出汗造成人体内水分缺失,加上人们又喜欢吃一些辛辣的食物来刺激食欲,容易引发上火。上火对身体危害大,“食疗”对降火有一定的效果,喝茶降火也是一种不错的选择,那么,喝什么茶能降火呢?上火了该怎么办呢?我们一起来看看。

    夏季喝什么茶降火

    1、红茶 红茶是发酵以后制作而成的茶,比绿茶里面含有的咖啡碱更多,又能达到提神以及利尿作用,红茶又可以起到调理肠胃效果,所以肠胃比较弱,身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶

    2、花茶 女性在夏季出现上火问题还可以适当的喝一些花茶,花茶的种类各种各样,喝一些茉莉花茶就非常不错,能够起到理气,调理月经以及疏肝解郁作用,还可以让产妇分娩速度变得更快,在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。

    3、绿茶 绿茶可以起到提神醒脑作用,里面含有非常丰富的咖啡碱,能够让身体免疫力增强,还可以抵抗辐射,大家还应该注意不要经常熬夜,养成好的生活习惯。

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